REDE TUPI, QUE SAUDADE

A Rede Tupi, TV Tupi ou simplesmente Tupi, foi a primeira emissora de televisão do Brasil e da América do Sul e a quinta do mundo. Fundada em 18 de setembro de 1950 em São Paulo pelo paraibano Assis Chateaubriand, fez parte do Grupo Diários Associados. Em 20 de janeiro de 1951, nasceu a TV Tupi Rio, depois a TV Itacolomi entre outras, que acabaram por formar a Rede Tupi de Televisão. Em16 de julho de 1980, devido aos vários problemas administrativos e financeiros, a concessão foi cassada pelo governo brasileiro. Outras 6 emissoras que formavam a rede também saíram do ar.

REDE TUPI, QUE SAUDADE

A Rede Tupi, TV Tupi ou simplesmente Tupi, foi a primeira emissora de televisão do Brasil e da América do Sul e a quinta do mundo. Fundada em 18 de setembro de 1950 em São Paulo pelo paraibano Assis Chateaubriand, fez parte do Grupo Diários Associados. Em 20 de janeiro de 1951, nasceu a TV Tupi Rio, depois a TV Itacolomi entre outras, que acabaram por formar a Rede Tupi de Televisão. Em16 de julho de 1980, devido aos vários problemas administrativos e financeiros, a concessão foi cassada pelo governo brasileiro. Outras 6 emissoras que formavam a rede também saíram do ar.

CONVERSÃO DE UNIDADES DE MEDIDAS ONLINE

A necessidade de adotar um sistema legal de medidas que seja válido em todos os estados do Brasil facilita a criação de modelos padrões que possibilitam a resolução de muitos problemas que acontecem no comércio, uma vez que ficaria muito mais difícil comprar ou vender produtos entre duas regiões utilizadoras de unidades de medidas distintas. Por esse motivo, hoje falamos em metros, gramas, litros, segundos, graus Celsius, entre outras medidas consideradas padrões para as suas respectivas grandezas.

Para torná-las ainda mais práticas, essas medidas podem ser representadas em símbolos, que nada mais é que um sinal convencional e invariável utilizado para facilitar e universalizar a escrita, representação e o entendimento de muitas medições. Sendo assim, temos: Gramas (g), Metros (m), Segundos (h), Litro (l), Celsius (ºC).

O SI – Sistema Internacional de medidas foi criado para internacionalizar padrões utilizados em pesquisas, medidas científicas e tecnológicas em todo o mundo, inclusive no Brasil. Nesse sistema, estão estabelecidas unidades padrões para algumas grandezas como: comprimento, área, volume, tempo, freqüência, velocidade, massa, peso, força, pressão, potência, velocidade, temperatura, carga elétrica e muitas outras.

É de grande importância que estudantes, comerciantes e diversos profissionais entendam e saibam utilizar corretamente o sistema legal de medidas, pois é dessa forma que podemos nos comunicar de uma forma igualitária com pessoas de diferentes lugares do país e do mundo ao mencionarmos a mesma grandeza. Para profissionais que trabalham com previsões do tempo, por exemplo, esse sistema ganha uma importância primordial, pois nestes casos, quando algum fenômeno ambiental é previsto e precisa ser informado para outras regiões, as unidades de medida são utilizadas.

Por isso, independente da profissão em que trabalhe, conheça e entenda o sistema legal de medidas, pois mesmo que não percebamos, diariamente estamos utilizando ele, veja como converter os diversos sistemas de medidas.

Converor de unidades de medidas online www.ipem.sp.gov.br: Área, Comprimento, Energia, Força, Massa, Massa Específica, Potência, Pressão, Velocidade, Temperatura e Volume.

CONVERSÃO DE UNIDADES DE MEDIDAS ONLINE

A necessidade de adotar um sistema legal de medidas que seja válido em todos os estados do Brasil facilita a criação de modelos padrões que possibilitam a resolução de muitos problemas que acontecem no comércio, uma vez que ficaria muito mais difícil comprar ou vender produtos entre duas regiões utilizadoras de unidades de medidas distintas. Por esse motivo, hoje falamos em metros, gramas, litros, segundos, graus Celsius, entre outras medidas consideradas padrões para as suas respectivas grandezas.

Para torná-las ainda mais práticas, essas medidas podem ser representadas em símbolos, que nada mais é que um sinal convencional e invariável utilizado para facilitar e universalizar a escrita, representação e o entendimento de muitas medições. Sendo assim, temos: Gramas (g), Metros (m), Segundos (h), Litro (l), Celsius (ºC).

O SI – Sistema Internacional de medidas foi criado para internacionalizar padrões utilizados em pesquisas, medidas científicas e tecnológicas em todo o mundo, inclusive no Brasil. Nesse sistema, estão estabelecidas unidades padrões para algumas grandezas como: comprimento, área, volume, tempo, freqüência, velocidade, massa, peso, força, pressão, potência, velocidade, temperatura, carga elétrica e muitas outras.

É de grande importância que estudantes, comerciantes e diversos profissionais entendam e saibam utilizar corretamente o sistema legal de medidas, pois é dessa forma que podemos nos comunicar de uma forma igualitária com pessoas de diferentes lugares do país e do mundo ao mencionarmos a mesma grandeza. Para profissionais que trabalham com previsões do tempo, por exemplo, esse sistema ganha uma importância primordial, pois nestes casos, quando algum fenômeno ambiental é previsto e precisa ser informado para outras regiões, as unidades de medida são utilizadas.

Por isso, independente da profissão em que trabalhe, conheça e entenda o sistema legal de medidas, pois mesmo que não percebamos, diariamente estamos utilizando ele, veja como converter os diversos sistemas de medidas.

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COMO GANHAR FORÇA NAS PERNAS

Quer saber como ganhar força no peito e na perna malhando exercícios mais eficientes na academia, conheça agora algumas técnicas especiais que vão te ajudar a conquistar a forma que deseja.  Lembre-se de pedir sempre auxílio ao seu instrutor para que o mesmo te ajude a definir qual a carga máxima correspondente ao seu peso, tamanho e tipo físico.  Para você que está frustrado pois não consegue suportar cargas maiores, a dica é se concentrar na descida da barra com o peso ao invés de focar na subida, com 80% a 120% da carga de sua repetição máxima. Esse truque funciona pois agüentamos mais peso quando a barra abaixa do que quando a mesma é erguida. Os movimentos com carga pesada e repetidos na descida vão continuamente ajudando o nosso seu corpo a trabalhar com mais quilos, assim, com o tempo além de baixar você também estará pronto para levantar cargas maiores.  Para aumentar a potência nas pernas deve-se somar um apoio ao agachamento com barra, o treino deve ser feito com uma caixa cerca de 5 cm atrás de você. Quando você se agachar, sente-se com as coxas paralelas ao chão e depois volte. O ideal é fazer de 1 a 3 séries, cada uma com 1 ou 3 repetições,  a medida que você for ganhando força nas pernas, use apoios mais altos e ponha peso na barra,  assim a tensão muscular também aumentará. Este treino intensificará o esforço nas pernas, uma vez que ao sentar-se, você precisa fazer mais força para levantar do que se estivesse fazendo o mesmo movimento livre. Ao aumentar a altura do apoio, você limitará a amplitude do movimento e isto te ajudará a agüentar cargas maiores.  Outra dica importante é intensificar os treinos inicialmente com o aumento das repetições, o corpo se adaptará mais facilmente e você poderá ir se acostumando com cargas maiores antes de mudar os movimentos.

COMO GANHAR FORÇA NAS PERNAS

Quer saber como ganhar força no peito e na perna malhando exercícios mais eficientes na academia, conheça agora algumas técnicas especiais que vão te ajudar a conquistar a forma que deseja.  Lembre-se de pedir sempre auxílio ao seu instrutor para que o mesmo te ajude a definir qual a carga máxima correspondente ao seu peso, tamanho e tipo físico.  Para você que está frustrado pois não consegue suportar cargas maiores, a dica é se concentrar na descida da barra com o peso ao invés de focar na subida, com 80% a 120% da carga de sua repetição máxima. Esse truque funciona pois agüentamos mais peso quando a barra abaixa do que quando a mesma é erguida. Os movimentos com carga pesada e repetidos na descida vão continuamente ajudando o nosso seu corpo a trabalhar com mais quilos, assim, com o tempo além de baixar você também estará pronto para levantar cargas maiores.  Para aumentar a potência nas pernas deve-se somar um apoio ao agachamento com barra, o treino deve ser feito com uma caixa cerca de 5 cm atrás de você. Quando você se agachar, sente-se com as coxas paralelas ao chão e depois volte. O ideal é fazer de 1 a 3 séries, cada uma com 1 ou 3 repetições,  a medida que você for ganhando força nas pernas, use apoios mais altos e ponha peso na barra,  assim a tensão muscular também aumentará. Este treino intensificará o esforço nas pernas, uma vez que ao sentar-se, você precisa fazer mais força para levantar do que se estivesse fazendo o mesmo movimento livre. Ao aumentar a altura do apoio, você limitará a amplitude do movimento e isto te ajudará a agüentar cargas maiores.  Outra dica importante é intensificar os treinos inicialmente com o aumento das repetições, o corpo se adaptará mais facilmente e você poderá ir se acostumando com cargas maiores antes de mudar os movimentos.